李綠枝好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【SAN SPORTS 山司伯特】怒王蜂磁控跑步機-2坡度 8阻力 6避震墊(C179-8278)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

商品介紹

尺寸規格

圖片色彩因電腦螢幕設定及拍攝光照會略有不同，請以實際商品、顏色為準；部份商品因運送保護需自行組裝，請見諒。
※ 尺 寸 規 格

規格：長125(142)x寬65(68)x高131 cm
折疊規格：長44(59)x寬65(68)x高131 cm
跑帶規格：長103.5x33.5 cm
重量：27.5 kg
主要材質：鋼鐵骨架、塑料

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什么時候開始喜歡下雨天？或許是你我相遇相知正好是下雨天。　　——題記　　立夏，雨來得沒有預兆，行色匆匆的人群穿梭在街道里，雨敲打著雨傘，敲打著窗臺。空白的畫紙，我拿著筆，不知道該畫些什么？　　迷離的雙眸，不自覺的望向窗外，到底是什么吸引著我呢？　　直到那一身淺藍色的長裙映入眼簾，淅淅瀝瀝的雨幕下，原來還有那么一位清秀脫俗的姑娘。手中的筆不自覺的畫動著。雨幕里還有一個身材健碩，長像英俊的男孩，騎著摩托載著女孩慢慢消失在雨幕里。　　接下來的一個月里，人來人往好像沒有什么變化。只是少了男孩載著女孩離去的身影。　　雨來得猝不及防，畫紙用完了，冰箱空了。剛出超市門口，忽然聽到有人哭泣的聲音，我尋著聲音，一身淺藍色長裙，是那天的姑娘。　　“姑娘！姑娘！怎么了…”我叫幾聲。“什么事！”她轉過身，眼中含著熱淚，顫顫巍巍地說道。　　“請問！我有什么可以幫你的？”我脫下外套，給她披上。“我很好！謝謝！”她聳了聳肩膀。　　“他是你的男朋友嗎？”她沒有說話，反而哭得更加厲害。　　“姑娘！看你都濕透了，我家就在對面，到我家烤烤火，別弄感冒了。”我有些擔心。“不用了，謝謝！”　　“我沒有別的意思，只是擔心你會感冒。”雨越下越大，也更加寒冷，我不顧不上她的反對，把傘扔在一旁，提著物品，抱起她往家里趕。“流氓快放我下來。”她一邊大喊著，一邊用力敲打著我。　　“到了，要打，還是怎么……，等你衣服干了，暖和了，我隨便你怎么處置。”我輕輕地將她放下，把電暖爐打開。“流氓！本姑娘心情不好，你膽敢這樣這樣對我，你死定了。”她咬牙切齒地說著。　　我并沒有理會她，顧不上換掉濕透了的衣服，一頭扎進廚房。　　“趁熱喝了吧！”我端著一碗熱氣騰騰的姜湯遞給她囑咐道。“我憑什么要聽你話？！”她將頭扭到一旁，咳嗽了幾聲。“不想發燒，不想住院的話就趕緊喝了。”我用命名的口吻說道。　　她咕嚕咕嚕幾大口喝完，我這才放心去做飯。“看不出你還會做飯啊！”“這有什么，不用拘束，隨便逛逛。”　　我做好飯菜，擺好吩咐道：“開飯了。”“這幅畫是你畫的嗎？可以送給我嗎？”她指著我畫她的那幅畫。　　“好啊！先吃好飯再說。”“這怎么好意思！”她兩眼放光。還沒等我開口，她已經大口大口的吃了起來，看來是餓壞了。“一點都不像淑女。”“我何必每天都裝淑女，累不累哦！”　　我將包好的畫遞給她，她看著手機屏幕，又開始抽泣起來。我一把將她的手機搶過來，輸入自己的微信并囑咐道：“這是我的微信號，有什么事，可以找我，天快黑了，我送你回家吧！”　　幾天后，微信響起：“能來一下洞庭湖，煙波亭嗎？”“你等一下，我稍后就到。”　　霧里她朦朧的身影，隱約看到她眺望著遠方若有所思，依舊穿著那條淺藍色長裙。風輕輕地吹動著風鈴，發出清脆悅耳的聲音，使人內心平靜了許多，湖里荷花開放了，美極了，蜻蜓盤旋著，露珠掛在荷花上。　　“還不知道你叫什么名字？”她開口說道。　　“風起念，你呢？”　　“沫雨荷……”語氣中透著憂傷“他叫凝霜，他很有才華，我和他就讀同一所大學，他是學音樂的，彈得一手好吉他，我就是被他音樂才華所吸引，他對我很好，記得我喜歡吃什么，會為我寫歌，會制造小驚喜，和他度過的每一天都很幸福。可是……可是就在他突然說要分手，毫無預兆，我挽留過，可是他還是離開了。”　　看著傷心難過的樣子，我的心里泛起絲絲漣漪，心酸不也。我脫下外套，輕輕地給她披在肩上，默默地遞上紙巾，想要抱住她，給她溫柔的關懷，可是又害怕被她推開，只得拍著她肩膀，溫柔地說：“我都懂，我都懂。我們去游樂場吧！好好的玩一場，忘了他，重新開始。”　　她慢慢地抬起頭，眼角清晰可見的淚痕，眸子里還在閃著淚花“走吧！”顫抖著，逼出這兩個字。　　我扶起她，一路上心不在焉的，過馬路時，一輛小轎車毫無預兆的沖了過來，我一把將她推開，小轎車重重的撞了過來，眼前一黑，重重地倒在馬路上。　　等我在醒過來時，頭纏著綁帶，右手右手打著石膏，陣陣刺痛侵入心扉。一位中年男士站在窗邊，正準備要開口說話，我就打斷他的的話，焦急的問到：“那個女孩怎么樣了？有沒有受傷？”　　沫雨荷，突然從中年男士后面沖了出來，一下子抱住我，一字一句的說道：“我沒事，你沒事，太好了，太好了。”說著說著淚落了下來。　　我掙扎著艱難的抬起左手，擦干沫雨荷眼角的淚水，安慰道：“我這不是好好的嗎！閻王爺太還不敢收我。肚子餓了，可以幫買點食物嗎？”她苦笑著說：“立刻有。”便轉身出了門。　　我覺得有些莫名其妙，中年男子笑著說：“小伙子，你這是因禍得福啊！”我更加迷茫了：“什么？”“立刻有，拼音不就是like you！她說喜歡你呀！傻瓜。”　　我撈了撈頭，這才反應過來。門突然開了，沫雨荷快步走了過來“你們在討論什么？”我和中年男子異口同聲的說道：“沒什么”　　“小伙子醫藥費我已經交了，你安心養傷，我還有事情要處理，先走一步。”　　“對不起！本來答應你帶你去游樂場的。”　　“沒關系的，等你養好傷，我們倆一起去玩個痛快。”　　幾個月后，我的傷也痊愈了，我們如約去游樂場，坐在摩天輪上“那天你說的‘立刻有’是什么意思？”我裝作不知道。　　“你猜？”沫雨荷的臉上泛起紅暈。　　“like you！喜歡你！”　　“你不是知道答案嗎？干嘛還問我！”她嘟著嘴“哼”的一聲。　　“如果不是出于愧疚？你愿意做我的女朋友嗎？”我的臉不覺的紅了。　　“不是出于愧疚，是自真的喜歡你，我愿意！”她堅定地說道。　　　　——休息一會、馬上回來——　　　　　　我一下子抱住她，感覺此刻我是最幸福的人。接下來的幾個月的時間是我過得最開心的時光，明天接送她，去吃飯，逛街，做了做為情侶該做的一切。某一天，在沒有哪有燦爛的笑容，變得憂郁，心不在焉能切身感受從前經歷，沫雨荷或許在不久的將來將會離開。　　一個下著綿綿細雨的午后，我撐著傘，徐徐而來。再次看到那個熟悉而陌生的身影，我知道走到了盡頭。　　“風起念，這段時間很感謝有你的陪伴，我過得很開心……。”沫雨荷壓低聲音，一字一句清晰的吐露著。　　“不用再說了，我明白的，他就是凝霜吧！你走吧！我不怪你！”　　“如果要我在喜歡和愛之間選擇的話，我會毫不猶豫的選擇我愛的人，所以對不起！我對你只是喜歡，而對他是愛！”　　“不用抱歉！去吧！別讓他等著急了。”　　看著她離開的身影，一陣陣心酸涌上心頭，眼淚不自覺的奪眶而出。　　一年后，我辦了個畫展，角落里掛著那一幅沒有送出去的畫，畫里是她站在雨中側臉，眼淚交雜著淚水，旁白題了一首詩歌：　　風，帶來了燥熱初夏的一絲清涼。　　雨，敲打著雨傘。　　那位如荷花般出淤泥而不染的圣潔女子。　　眸子中閃著淚光。　　又有誰知道她心里的悲傷？　　悄然路過她的身旁，　　一身淺藍色長裙。　　嘀嗒！嘀嗒！的雨聲啊！　　交雜著她令人心碎的抽泣聲。　　落在一旁的雨傘，　　濕潤的長發，　　亮著屏的手機，　　字字刺痛著她的心。　　相遇，相知，是為了別離。　　雨，敲打著身體，　　濕了心。　　有一個女粉絲這樣說道：“或許大多數人只會在意畫中人，卻不會在意作者本人內心的心酸。”　　“難得！你能懂，我就將這幅畫贈予你。”　　“真的嗎？”女粉絲有些難掩飾激動，也有些難以置信。　　“本來就是在等待懂的人，反正我留著也沒有意義，就將她贈予你，豈不更好！”　　女粉絲抱著畫滿意的離開了。　　后來，我和她在以沒有聯系，聽說她過得很幸福。　　（文/人生路）　　【贈言寄語】好長啊。小說的文體 ，故事很讓人感觸，環境描寫的語言很美。膩害膩害 我喜歡(11)

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