選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
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這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
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詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
核心肌群訓練懸吊繩
優勢
場地無限制，不論室內或室外，只需一端可固定物體即可使用
適合不同健身目的人群
能讓你進行數百項的訓練，例如鍛鍊力量、靈活性、核心穩定、耐力
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文/絮風雲語傾墨^ 關於你我之間的故事，不得從一把傘細細說起。一傘，撐開時光城牆畫圖；一傘，撐開愛的歲月拾憶。 緣份輕舟，讓我與君邂逅相識。 也許機緣巧合，上天的安排註定。那天剛下班，天驟變下起了大雨，公司大門的棚簷臺階，你靜站而焦急的不安眼神，似乎默念祈求雨停。 “沒帶傘吧？”我隨口問道。 見我站在你身旁，你隨意看了我一眼，很有禮貌的說了句：“沒帶。” “如果你不介意，我送你吧，這雨一時半會停不了。”我的坦言句話，觸動你柔軟芳心。 我撐開傘向你靠近，目睹了你的容顏。 烏黑發亮的秀髮飄逸，清秀的臉龐，明亮爍彩的濃眉大眼，櫻桃般的小嘴，微笑時的小酒窩，顯現出你的溫婉嫻雅，端莊得體。嬌小婷婷的模樣，如畫蝶翩翩刻印腦海，惹人憐愛。 雨，越下越大，絲毫沒有停歇的節奏，嘩啦啦的雨聲掩蓋了喧鬧沸聲，整座城市片刻靜默，接受雨的瘋狂洗禮。 頭頂一雨天，傘下一片晴，我與你撐傘並肩前行。路上行人寥寥，大雨困留了昔往的人來人往，不過，也有人撐傘從旁而過。 我倆卷起褲腿，一路趟水前行，一路邊看高樓大廈在雨中時隱時現的輪廓畫景，聽雨打葉的傾語對話。傘下，兩顆沉默的心靜享漫遊天地間。 雨打在傘上滴落而下，濺起的水花，隨風倏地飄散。雖然雨發飆撒潑，但有傘的遮風擋雨，你我的雨中前行，組合成一道美麗的風景畫面。 望著傘外的雨空，你突然說了句；“這是我第一次有人撐傘陪我同行雨中，”你的一句話，仿佛蘊含著開心甜蜜的味道，我的心已察覺。 傘，迎風頂雨，傘下，卻是你我的世界。由陌路人變成同一傘下而熟悉，緣份與相遇，讓我與你結伴而行。雨聲，打斷不了我倆的談笑片語，我的傘下從此有了你。 時間一分一秒的流淌，傘下的談笑依舊進行，城市，選擇了你我在此生活落腳，而我的傘下卻選擇了同行的你。這一場雨也許是為你我而下，讓我有緣在這茫茫人海城市與你相遇，為你撐傘。 我把你送到住的地方，雨也停了。 “謝謝你送我，咱倆還會見面的。你轉身回眸一笑，是那樣的甜美迷人。 翻開相冊，你的倩影身姿映入眼簾，一張張相片，捕捉滿滿的時光回憶，歲月枝頭，綻放昔往鏡頭重演。 你可曾記得三月的雨淅淅瀝瀝，踏春效遊的情景。你說喜歡雨中漫步，我撐傘與你攜手同行，來一場與春赴約浪漫之旅。傘下的你小鳥依人，頭靠我肩上，臉上洋溢著幸福甜蜜的笑意。雨天離不開傘，傘下的世界更離不開你。我為你撐傘，伴你走過山野石徑，小橋流水，聽花開入夢的聲音，為你的心靈芳園撐開了一片愛。傘下合影，銘載愛的記憶片段，難忘的時光痕跡。 青石巷道，江南煙雨迷濛，我與你撐傘遊走，你身穿古典旗袍，撐一油紙傘，我仿佛看到當年戴望舒筆下的丁香姑娘與翩躚身影，淒美的愛情故事。 愛，在傘下快速升溫，一把傘，開啟了情之涯旅。當天空飄雨，我總是撐傘等你出現，與我牽手漫賞街景，分享傘下釀造的二人世界。 下雨天，看到滿街花花綠綠蕩空的傘，我就想到傘下的你，而今孤獨撐傘的我，唯剩寂寞相思回憶。 ^2018_3_19筆^ 一把傘，開啟了愛的情緣之旅，更讓我想到傘下曾經擁度的你，追憶那一幕時光往事曾留下的愛。 (6)
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