李綠枝好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
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而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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完整產品說明

編號:S4714
材質:聚氯乙烯
規格:長15 寬8公分

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你只是看上去過得很好 孫晴悅2020-07-06情感文章 這是我很長時間的一個自我感受。 很多人說，羡慕我的生活。 我還在駐外的時候，他們說羡慕我可以去那麼多的地方，羡慕我工作之餘可以認識這麼多形形色色的人... 這是我很長時間的一個自我感受。 很多人說，羡慕我的生活。 我還在駐外的時候，他們說羡慕我可以去那麼多的地方，羡慕我工作之餘可以認識這麼多形形色色的人，羡慕我可以用自己的眼睛看世界，並且把自己看到的世界傳遞給觀眾。 後來，我卸任了，他們依然說羡慕我的生活。羡慕我三十歲不到看了世界，又及時回來了，羡慕我漂泊了這麼長時間，可以在國內過上安穩的生活，羡慕我開始寫作，被越來越多人喜歡。 有一些時刻，我就活在大家的羡慕裡，以為自己真的過得不錯。但是更多的時間裡，我對自己有著深深的懷疑，我覺得那些別人羡慕我的，那些虛無縹緲的東西，那些都不是我的。 而我，只是看上去過得很好。 我把這樣的惶恐說給琳達聽。 然後她說，不是你，好多好多人都是這樣。 我們都只是看上去過得很好。 在別人眼裡過得好，其實是一個非常直觀並且可以被量化的東西。那些和我們不在同一頻率的七大姑八大姨，那些鄰居長輩，有著一個非常模糊但又確定的標準。 你工作安穩，已婚，有孩子。打上這三個勾，足夠證明你過得非常好了。 他們眼裡的工作安穩是什麼標準呢？ 是有編制，不用太辛苦，朝九晚五，即使躺著也不會被開除，可以有時間照顧孩子的工作。 他們眼裡已婚是什麼概念呢？ 只要你已婚。不管你是匆匆相親閃婚，還是心有不甘地嫁給了千年備胎。無論你有沒有嫁給那個對的人，有沒有過上實實在在的幸福生活，都沒有關係。只要你已婚，這個勾算是又打上了。 他們眼裡有孩子是什麼意思呢？ 只要你已經生了娃。無論你有沒有準備好，即便你是甩手掌櫃，孩子全由爺爺奶奶幫著帶，還是你月月需要家裡補貼，才勉強夠一家三口生活費，無論你是否心智成熟地接受你要生一個孩子，從此的生活會帶來巨大的變化，都沒有關係，只要你生了，打勾！ 然後，你居然就看上去過得還不錯哎！ 然後，你就能變成那個別人家的孩子了，你看看老王家女兒，要啥有啥，你再看看你自己。 可是，沒有人問你，你過得快樂嗎？ 你甚至自己都把自己欺騙了，你長期生活在自己以為自己過得很好的幻覺中，再也不想醒來了。 哪怕每天做著毫無希望的工作，日復一日，年復一年，有很多很多個心灰意冷的時刻。 哪怕為了滿足父母的意願，匆匆相親匆匆結婚，沒有來得及等到那個對的人，長夜漫漫那些不甘心根本無人訴說。 但是你不想醒來了，因為，這樣過著不費勁。 因為這樣過著不用討好，不用拼命，不用野心勃勃，自然也沒有失望。 因為有一個詞語，叫旱澇保收，大概就是這樣。 因為，他們說，你過得還不錯。 前幾天，有一個關係非常好的朋友發了朋友圈，紀念在某著名民族企業的七年時光。 他在海外工作過很多年，回國後也是升職加薪，是某民族企業省公司的財務總監。他比我早一年卸任，一同玩耍的小夥伴，包括我，都覺得他無論是在海外還是回國以後，都過得非常好。 看到朋友圈，我有點小震驚，發了微信問他，你辭職了？ 果不其然，他真的辭職了。 在我們看來，他多年努力，在海外拼搏，終於得到了他想要的一切，至少他在這個節點上過得非常好。 他辭去了省公司財務總監的職位，離開家鄉，去了帝都，加盟一家創業公司。 問他為什麼辭職？ 他打了寥寥幾個字。 “再不瘋狂就老了。” 呵。 所以，從來就沒有別人看上去過得很好的生活。 我們看來他得到了想要的一切，應該是好好享受豐收果實的時候。 甚至，我們看來，他這個轉換，行業不同了，職位不同了，城市不同了，風險很大，一不小心就要過得不好。 他卻不滿意這個現狀，他永遠往前看，他有他想過的新的生活。 但是我其實深深地懂，哪怕別人眼裡看著再怎麼不好，那是他心裡想過的生活。 而好的生活從來都不是別人價值觀下的，好的生活從來都只有一個評價標準。 我們自己覺得好。 因為委屈時候沒有人替你受著，難過時候沒有人替你哭泣，不甘心的時候沒有人替你換一種活法。 只有我們自己覺得好，那些困難和委屈，我們才能扛得下來，那些歡樂和悲傷，我們才能統統照單全收。 這條路，我們自己選的，我們才能心甘情願地，咬牙也要走下去。 他剛換新工作，異常忙碌。我們匆匆在微信上說了幾句，沒有細聊。 但是我能想見一個再一次意氣風發的少年，哈哈，像少年一樣的青年，再一次出發的場景。 他不要再活在別人覺得很好的生活裡，不想要只是看上去過得很好。 年輕。熱血。在路上。 他想要真正過得好。 很多姑娘給我後臺留言，她們給我說她們自己的故事。 她們說，長輩們覺得當個小學老師體面又安穩，可是她們根本不喜歡教書。 她們說，在醫學院上課上得很辛苦，五年本科加三年研究生，她們熬不下來，只是因為父母說女孩子當醫生體面。 她們說，她們非常確定自己想要找什麼樣的老公，只是目前還沒有遇到，但是父母逼著她們要相親要結婚。 她們中的大部分，就這樣，一步一步，過著自己不想要的生活，她們也悲傷，也憤怒，但是卻無力改變，因為最後的結尾她們總會對我說， “但是，我身邊的人都覺得我這樣挺好。” 我看著很心疼，因為我心裡知道，當別人都覺得你過得還不錯的時候，要衝破這樣的幻覺，要直面自己的內心，是多麼艱難，要付出多麼巨大的努力。 我有一次看于小戈發的微博。 “每次快把自己累垮逼瘋的時候，都會再問自己一遍：你有沒有片刻羡慕過歲月靜好的人生？ 有。但超過3秒的並沒有。” 不管別人覺得你過得好不好，我們自己就不要再自己欺騙自己了，別人不理解為什麼這麼辛苦還在拼命向前，我們也許只懷疑了三秒就又甘之如飴地繼續奮鬥了。 而也許，你心裡就想要歲月靜好的生活，那麼也完全不用受周圍人的影響，不用非把自己逼在北上廣，非把自己逼著去追求詩和遠方，都是擰巴。 只是一點，你千萬不要只是看上去過得好。 你要打心底裡過著你想過的生活，這樣你才能從心裡生長出希望，愛著你現在狀態，並且還期盼著未來。 孫晴悅，央視駐巴西記者，微信公眾號：大大的世界和小小的人兒（dearqingyue），微博@孫晴悅 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字生活文字 是不是不管我多努力，你都不會滿意？ 初戀，最後你還不是要娶別人 你結婚了，問題就解決了嗎？ 愛與不愛，一個眼神就夠了 你不在，我們就可以吃的隨便一點了 你所謂的穩定，是穩定地窮著

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